Хоол хүнс
2017-09-01
Бидний бодож байснаас удаан хадгалж болох 16 хүнсний бүтээгдэхүүн
Зун болон намрын цагт шинэхэн хүнс хэрэглэж чаддаг нь сайхан. Бид бүгд л шинэхэн хүнсийг шинэ хэвээр нь удаан хугацаанд…
Сонин хачин
2017-09-11
Хоол хийх: Бодит байдал болон төсөөлөл
Хоол хийх үед хүндрэл бэрхшээлүүд их тохиолддог. Тэр нь ялан гуяа эрчүүдэд их тохиолдох нь яана гээч. Үүнийг Karina Farek хэмээх уран…
Эрүүл мэнд
2017-08-25
Эрүүл зөв хооллолтын хэвшил
Гурилан бүтээгдэхүүн нь тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг сахихад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нүүр ус нэгдэл юм. Гэхдээ гурилан бүтээгдэхүүн идэхдээ эрүүл идэвхтэй амьдралын хэв…
Сонин хачин
2019-12-03
Далд утгатай 15 гайхалтай шивээс
1. “Магадгүй та анзаараагүй байх, гэхдээ би бүхэлд нь харж байна.” 2. Та нөхцөл байдлыг өөрчилж чадахгүй – түүнд…
Хоол хүнс
2018-01-04
Шинэхэн бөгөөд амттай хүнсний бүтээгдэхүүн сонгох 11 арга
Бид худалдан авалт хийхдээ нүдэндээ “гайгүй” гэж харагдсанаа авдаг. Энэ нь зөв үү? Сайхан харагдсан бүхэн амттай байдаггүй. Таны ширээн…
Kitchen хак
2017-08-28
Гал тогоог хялбар цэвэрлэх 5 зөвлөгөө
1 Хайруулын тавгаа цэвэрлэх зөв арга Хайруулын тавгийг зэврэхээс хамгаалж удаан хугацаанд хэрэглэе гэвэл аяга таваг угаагч шингэнээр угаахаас зайлсхий. Харин оронд…
