Сонин хачин
2019-12-03
Далд утгатай 15 гайхалтай шивээс
1. “Магадгүй та анзаараагүй байх, гэхдээ би бүхэлд нь харж байна.” 2. Та нөхцөл байдлыг өөрчилж чадахгүй – түүнд…
Эрүүл мэнд
2017-08-25
Эрүүл зөв хооллолтын хэвшил
Гурилан бүтээгдэхүүн нь тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг сахихад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нүүр ус нэгдэл юм. Гэхдээ гурилан бүтээгдэхүүн идэхдээ эрүүл идэвхтэй амьдралын хэв…
Сонин хачин
2017-08-24
Жигнэмэгний тухай бидний мэдэхгүй 10 баримт
Зарим нэг хоол хүнс бидний амьдралд онцгой үүрэг гүйцэтгэж байдаг, тэдний нэг нь жигнэмэг юм. Тэгвэл дэлхийн бараг бүх улс…
Хоол хүнс
2018-01-04
Шинэхэн бөгөөд амттай хүнсний бүтээгдэхүүн сонгох 11 арга
Бид худалдан авалт хийхдээ нүдэндээ “гайгүй” гэж харагдсанаа авдаг. Энэ нь зөв үү? Сайхан харагдсан бүхэн амттай байдаггүй. Таны ширээн…
Турах
2019-11-28
Хэрэв та хийжүүлсэн болон бусад бүх ундааг цэвэр усаар сольвол таны биед юу тохиолдох вэ?
Ус бол барууны орнуудын хүмүүсийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг ундаа юм. Хийжүүлсэн ундаа болон бусад ундаа нь таны биед тийм ашиг…
Жор
2017-08-08
Круассан (croissant )-ыг хийх арга
Европ хүн бүрийн өглөөний цайндаа идэх дуртай круассан (croissant )-ыг хийх аргыг хүргэж байна. ОРЦ Хийх арга Францын алдартай croissant…
