Сонин хачин
2019-12-03
Хүчтэй эмэгтэйчүүд зохисгүй эр хүнд цагаа үрэхээс илүү ганцаараа амьдардаг.
Ганц бие эмэгтэйчүүдыг нийгэмд үл тоомсорлож байна. Үүнээс болж олон эмэгтэйчүүд өөрсдөө аз жаргалгүй байдаг хортой харьцаатай байхаар сонгосон байдаг. Тэд…
Хоол хүнс
2017-09-12
Нарийн боов хийхдээ элсэн чихрийг зөгийн балаар орлуулах [хөрвүүлэх график]
Элсэн чихэр хэрэглэх нь шүд өвдөхөөс авахуулаад олон сөрөг асуудлыг араасаа дагуулдаг. Тийм ч учраас элсэн чихрийг зөгийн балаар орлуулах нь гайхалтай санаа юм.…
Сонин хачин
2017-12-13
Гарын доорх материалаар ШИНЭ ЖИЛИЙН ЧИМЭГЛЭЛ хийх хялбар арга
Шинэ жил ойрхон ирлээ. Та бэлэн үү? Гацуур модоо засах, гэрээ чимэх, баярын хоолоо бэлдэх гээд завгүй өдрүүд айсуй. Бэлдэх зүйлс дундаас бэлгээ яасан…
Сонин хачин
2017-08-24
Жигнэмэгний тухай бидний мэдэхгүй 10 баримт
Зарим нэг хоол хүнс бидний амьдралд онцгой үүрэг гүйцэтгэж байдаг, тэдний нэг нь жигнэмэг юм. Тэгвэл дэлхийн бараг бүх улс…
Эрүүл мэнд
2017-08-25
Эрүүл зөв хооллолтын хэвшил
Гурилан бүтээгдэхүүн нь тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг сахихад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нүүр ус нэгдэл юм. Гэхдээ гурилан бүтээгдэхүүн идэхдээ эрүүл идэвхтэй амьдралын хэв…
Турах
2017-09-22
Илүүдэл жингээсээ салахад тань туслах 7 төрлийн хөнгөн ундаа
Хоолны дэглэм барьж жин хасах нь хамгийн хэцүү зүйлүүдийн нэг. Гэвч энгийн хүнсний бүтээгдэхүүнээр жин хасах явцыг хурдасгах боломжтой юм.…
