Турах
2017-08-28
Орондоо орохоосоо өмнө уугаад гэдэс орчмын өөх хайлуулах шидэт ундаа
Эрүүл мэндэд тустай энэхүү ундаа гэвэл амт муутай уухад эвгүй гэж битгий бодоорой. Харин ч гайхалтай амттай байх болно. Гол…
Kitchen хак
2017-09-11
Гар аргаар бэлдсэн натурал цэвэрлэгч
Хоол хийж л байгаа бол шарх зуух, плитк бохирдож заваарах нь ойлгомжтой. Ихэнх цэвэрлэгч бодис нь хортой химийн найрлагатай байдаг.…
Сонин хачин
2017-08-24
Жигнэмэгний тухай бидний мэдэхгүй 10 баримт
Зарим нэг хоол хүнс бидний амьдралд онцгой үүрэг гүйцэтгэж байдаг, тэдний нэг нь жигнэмэг юм. Тэгвэл дэлхийн бараг бүх улс…
Эрүүл мэнд
2017-08-25
Эрүүл зөв хооллолтын хэвшил
Гурилан бүтээгдэхүүн нь тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг сахихад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нүүр ус нэгдэл юм. Гэхдээ гурилан бүтээгдэхүүн идэхдээ эрүүл идэвхтэй амьдралын хэв…
Сонин хачин
2017-09-07
Улаан лооль чамайг хөнөөнө гэдэгт та итгэх үү
1700-аад оны сүүл үед асар олон Европчууд улаан лоолиос айж байсан… шалтгааныг нь сонсоод та гайхах болно. Улаан лоолийг яг л цасан…
Хоол хүнс
2017-09-01
Бидний бодож байснаас удаан хадгалж болох 16 хүнсний бүтээгдэхүүн
Зун болон намрын цагт шинэхэн хүнс хэрэглэж чаддаг нь сайхан. Бид бүгд л шинэхэн хүнсийг шинэ хэвээр нь удаан хугацаанд…
Сонин хачин
2019-12-03
Далд утгатай 15 гайхалтай шивээс
1. “Магадгүй та анзаараагүй байх, гэхдээ би бүхэлд нь харж байна.” 2. Та нөхцөл байдлыг өөрчилж чадахгүй – түүнд…